Codependencia - Una visión general
Intolerancia: En el perfil de maltratador psicológico nos encontramos aquellas personas que no toleran la diferencia. Son muchas las ocasiones en que las personas que ejercen un maltrato emocional suelen tener pensamientos muy inflexibles y recurrentes.
Sufre de inestabilidad emocional: El perfil de maltratador psicológico suele ser un individuo que no tiene demasiada inteligencia emocional, es sostener, tienen poco control y conocimiento de sus propias emociones.
Culpar a la víctima: Suelen responsabilizar a las víctimas por todo lo malo que les pasa. Hacerles culpable es un método efectivo para dominarles.
Castigarse a individuo mismo delante el otro miembro de la pareja es una de las formas de chantaje emocional más recurridas, por su sencillez y por su impacto emocional.
Ocultando el hecho de que la relación es una relación de poder, como ocurre en la infantilización de las personas adultas mayores, donde el control se disfraza de cuidado.
Por otra parte, las implicaciones negativas del autocastigo son tan fuertes que es posible incluso fingirlas, pero que la posibilidad de que alguno esté sufriendo hace que muchas veces no nos paremos a analizar críticamente si es cierto o no.
Del mismo modo, un read more tipo de chantaje emocional se pedestal lícitamente en fingir una pretendida normalidad de un modo tan forzado que queda claro que hay poco que va mal, siendo el tema "anulado" algún tipo de encono que entreambos miembros de una relación conocen y que deberían charlar para resolverlo.
Aunque pueda parecer una obviedad, no todas las personas son buenas ni nos tratan con buenas intenciones.
Establece límites claros aprendiendo a sostener “no” sin culpa. Esto ayuda a proteger tu bienestar, desarrollando una viejo envero emocional
El chantaje emocional se refiere a una forma de manipulación psicológica en la que una persona usa amenazas, culpas o intimidación para controlar a otra.
Utiliza el chantaje emocional: Puede aparecer el chantaje emocional con frases de maltrato psicológicos como: "si me dejas no soy nadie", "si me dejas me mato", "¿quién te va a querer más de lo que te quiero yo?"
Aún puedes unirte a un Asociación de apoyo, lo que te permitirá abrirte luego que las personas que te rodean comparten experiencias similares.
Al citar, reconoces el trabajo original, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores ingresar a las fuentes originales para obtener más información o corroborar datos. Asegúrate siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.
Audición activa: Es crucial que amigos y familiares escuchen sin dictaminar. Ofrecer un espacio seguro para que la víctima hable sobre sus experiencias puede ser el primer paso cerca de la recuperación.